بالنقر فوق "قبول الكل"، فإنك توافق على تخزين ملفات تعريف الارتباط على جهازك لتحسين التنقل في الموقع، وتحليل استخدام الموقع، والمساعدة في جهودنا التسويقية.
في مدينة دبي النابضة بالحياة وسريعة الوتيرة، حيث تتنوع التجارب الغذائية وتزداد ضغوط الحياة اليومية، قد يكون الحفاظ على الصحة المثلى تحديًا. ومن الجوانب المهمة في الصحة الأيضية – والتي كثيرًا ما يتم تجاهلها – هو الحفاظ على مستويات حمض اليوريك في الجسم.
حمض اليوريك هو ناتج طبيعي لتكسر البيورينات في الجسم، ويُفترض عادة أن تقوم الكلى بتصفيته وإخراجه مع البول. ولكن، عندما يتراكم حمض اليوريك بشكل مفرط في الدم – وهي حالة تُعرف بفرط حمض اليوريك في الدم (Hyperuricemia) – فقد يؤدي إلى حالات مؤلمة مثل النقرس أو حصى الكلى.
فهم توازن حمض اليوريك، والتعرف على أعراضه، ومعرفة أماكن الحصول على علاج شامل لحمض اليوريك في دبي أمر ضروري للحفاظ على صحتك العامة. هذا الدليل يسلّط الضوء على الأسباب، الأعراض، وخيارات العلاج المتقدمة لتساعدك في التحكم بهذه الحالة.
ما هو حمض اليوريك ولماذا هو مهم؟
حمض اليوريك هو مركب كيميائي يتكوّن عندما يقوم الجسم بتكسير البيورينات، وهي مواد طبيعية توجد في خلايا الجسم وبعض الأطعمة. في الوضع الطبيعي، يذوب حمض اليوريك في الدم، ثم تتخلص منه الكلى عن طريق البول.
تحدث المشكلة عندما:
ينتج الجسم كمية زائدة من حمض اليوريك (بسبب الوراثة، الحالات الطبية، أو نظام غذائي غني بالبيورينات)
لا تتمكن الكلى من إخراجه بكفاءة
عندما ترتفع مستوياته، قد تتشكل بلورات حادة شبيهة بالإبر تؤدي إلى:
النقرس: ترسّب البلورات في المفاصل، ما يسبب ألمًا شديدًا وتورمًا واحمرارًا
حصى الكلى: تكوّن البلورات في الكلى
التحصي النقرسي (Tophi): تراكم البلورات المزمن تحت الجلد
ما هي المستويات الطبيعية لحمض اليوريك؟
الرجال: بين 3.4 إلى 7.0 ملغم/ديسيلتر
النساء: بين 2.4 إلى 6.0 ملغم/ديسيلتر
أي مستوى يتجاوز هذه القيم باستمرار يستدعي تقييمًا طبيًا حتى لو لم تكن هناك أعراض. تقدم مستشفى فقيه الجامعي في دبي فحوصات دورية لمراقبة هذه المستويات.
تاريخ عائلي من النقرس أو فرط حمض اليوريك يزيد من القابلية للإصابة.
ما هي أعراض ارتفاع حمض اليوريك؟
في كثير من الحالات، لا تظهر أعراض مباشرة، ولكن تظهر المضاعفات لاحقًا مثل:
أعراض النقرس:
ألم مفاجئ وشديد في المفاصل، خاصة في إصبع القدم الكبير
تورم واحمرار وسخونة في المفصل
حساسية شديدة للمس
قلة الحركة بسبب الألم
قد تستمر النوبة من عدة أيام إلى أسبوعين
أعراض حصى الكلى:
ألم شديد في الجانب أو الظهر أو أسفل البطن
دم في البول
حرقة في التبول
بول غائم أو كريه الرائحة
غثيان وقيء
حمى أو قشعريرة عند وجود عدوى
أعراض التحصي النقرسي (Tophi):
كتل صلبة غير مؤلمة تحت الجلد
تشوه المفاصل
ألم مزمن في الحالات المتقدمة
كيف يتم تشخيص ارتفاع حمض اليوريك؟
التاريخ الطبي والفحص السريري
تحليل الدم: لقياس مستوى حمض اليوريك
تحليل سائل المفصل: لفحص وجود بلورات حمض اليوريك
تحليل البول خلال 24 ساعة
الأشعة: أشعة سينية، الموجات فوق الصوتية، أو الأشعة المقطعية لتقييم الضرر أو الكشف عن الحصى
ما هي خيارات العلاج المتوفرة في دبي؟
1. علاج نوبات النقرس الحادة:
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين)
كولشيسين
الكورتيكوستيرويدات (عن طريق الفم أو حقن مفصلية)
2. العلاج طويل المدى لخفض حمض اليوريك:
مثبطات أوكسيداز الزانثين (XOIs):
ألوبورينول
فيبوكسوستات
أدوية تزيد من إخراج حمض اليوريك (Uricosurics):
بروبينيسيد
ليسينوراد
بيجلوتيكاز (للأشكال المزمنة والشديدة)
3. تعديلات نمط الحياة:
شرب 2–3 لترات من الماء يوميًا
نظام غذائي منخفض البيورين:
تجنب اللحوم الحمراء، الكحول، المأكولات البحرية الغنية بالبيورينات
تناول منتجات الألبان قليلة الدسم، الكرز، الخضروات، الحبوب الكاملة
الحفاظ على وزن صحي وتجنب الأنظمة القاسية
ممارسة الرياضة بانتظام
تجنب الأطعمة المحفزة للنوبات
4. إدارة حصى الكلى:
زيادة شرب الماء
جعل البول قلويًا باستخدام سترات البوتاسيوم
أدوية خفض حمض اليوريك
الإجراءات الجراحية عند الضرورة (مثل التفتيت بالموجات أو التنظير)
5. التدخلات الجراحية:
إزالة التحصي النقرسي (Tophi) في الحالات المؤلمة أو المشوهة
ما هو النظام الغذائي الأمثل؟
الأطعمة التي يجب تجنبها:
لحم الضأن، الديك الرومي، لحم العجل
المحار، التونة، السردين
الزهرة، البازلاء، الفطر
الأطعمة المصنعة والمحلاة
الكحول
الأطعمة الموصى بها:
الماء بكثرة
الألياف القابلة للذوبان: الشوفان، الخضار، الفواكه
الحبوب الكاملة
منتجات الألبان قليلة الدسم
كيف يمكن الوقاية من ارتفاع حمض اليوريك؟
اتباع نظام غذائي منخفض البيورين
شرب كميات كافية من الماء
ممارسة الرياضة
تجنب الكحول والمشروبات المحلاة
إجراء فحوصات دورية للكلى وحمض اليوريك
أين يمكن الحصول على علاج حمض اليوريك والنقرس في دبي؟
يتطلب التحكم في ارتفاع حمض اليوريك والنقرس رعاية متخصصة ونهجًا شاملًا ومستمرًا. في مستشفى فقيه الجامعي في دبي، نقدم رعاية متكاملة للمرضى المصابين بفرط حمض اليوريك.
يعمل فريقنا المكوّن من أطباء الروماتيزم، أمراض الكلى، المسالك البولية، وخبراء التغذية لتقديم خطط علاج شخصية تشمل:
التشخيص الدقيق
أدوية فعّالة
نصائح غذائية مخصصة
تعديلات نمط الحياة
من العلاج الفوري لهجمات النقرس إلى الوقاية من حصى الكلى، هدفنا هو مساعدتك على عيش حياة خالية من الألم والمضاعفات.
لا تدع حمض اليوريك يؤثر على جودة حياتك. احجز استشارتك اليوم مع أحد أخصائيينا في مستشفى فقيه الجامعي وابدأ رحلة التعافي والصحة الدائمة.
